11月25日下午，公司成功組織舉辦了心理健康知識專題講座?，F(xiàn)場座無虛席，百余名職工認(rèn)真開展了專題學(xué)習(xí)交流。

     根據(jù)公司黨委會“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動安排，為了幫助廣大職工提升抗壓能力，緩解工作生活精神壓力，促進(jìn)家庭幸福、企業(yè)發(fā)展、社會和諧穩(wěn)定，公司工會邀請榆林市心理健康服務(wù)中心專家周維林，為廣大職工提供心理健康培訓(xùn)服務(wù)。

     周維林老師結(jié)合典型案例，講解了如何識別各類常見心理疾病，向大家介紹了一系列心理健康自我保健方法，如何調(diào)節(jié)情緒，舒緩心理壓力，如何保持良好精神狀態(tài)，追求和諧幸福生活，并進(jìn)行了現(xiàn)場互動交流。

     此次講座，大家受益匪淺，對心理健康的重要性有了全新的理解和認(rèn)識。大家表示，今后將進(jìn)一步加強(qiáng)溝通交流，科學(xué)減壓，熱愛生活，以積極向上、健康飽滿的精神狀態(tài)投入到工作生活中。